Tiendo a distraerme. Mucho. Ya sea que esté mirando por la ventana del Amtrak o haciendo una pausa en el trabajo para mirar un punto en blanco en la pared en lugar de mi pantalla, a menudo dejo que mi mente divague. Cuando era más joven, a menudo me llamaban burlonamente soñador, cadete espacial o simplemente distraído. Por supuesto, uno puede ser demasiado ausente, pero Aburrido y brillante de Manoush Zomorodi defiende de manera convincente que dejar vagar la mente no sólo es esencial, sino también un lujo que no deberíamos dar por sentado en nuestra era hiperconectada.
Zomorodi es el presentador actual de NPR. Hora de radio TEDpero también fue anfitriona de WNYC Nota personal durante muchos años. En 2015, realizó una serie de episodios sobre Nota personal centrado en eliminar las distracciones digitales y los beneficios del aburrimiento. Luego, en 2017, se convirtió en libro. Aburrido y brillante: cómo el espaciado puede hacer que tu persona sea más productiva y creativa amplía esos episodios, aportando nuevas voces de expertos, estudios científicos y anécdotas de Zomorodi y su audiencia sobre sus propios esfuerzos de desintoxicación digital.
Algunas de las cosas que Zomorodi comparte en el libro son cosas que daremos por sentado en 2025 (los teléfonos están diseñados para ser adictivos). O puede parecer que son cosas que «sabes» instintivamente sin tener necesariamente pruebas contundentes que las respalden (soñar despierto es bueno). Pero lo que hace Aburrido y brillante Un trabajo tan bueno es la forma en que Zomorodi une los distintos hilos, y eso es lo que nos acompaña en el viaje, el lector.
En la introducción, habla de tener que caminar interminablemente con su bebé recién nacido, que se negaba a dormir a menos que ella caminara. Al principio lo odió. Sin embargo, finalmente, tomó el ritmo y «comenzó a apreciar el hecho de que (ella) no tenía ningún destino». Esta forma de tristeza forzada genera tanto una incomodidad como una atracción que puede ser difícil de apreciar. Es una especie de liminalidad, y hemos convertido lo liminal en todo un subgénero de terror. Pero aceptarlo puede ser reconstituyente y un motor de creatividad.
Reflexiona sobre su tendencia a dispararle a Twitter durante el viaje, sus juegos dos puntos a la hora de dormir y actualiza obsesivamente su calendario. Zomorodi resume perfectamente el problema de nuestra adicción a la tecnología moderna: «Mi mente siempre estaba ocupada, pero no hacía nada con toda la información que llegaba».
A lo largo del libro, señala los desafíos de la parálisis de elección, algo con lo que cualquiera que haya perdido una noche navegando por Netflix en lugar de mirar algo estará íntimamente familiarizado. Destaca las formas sutiles en las que la presencia de un teléfono, incluso si no lo estás usando activamente, puede influir en nuestras interacciones con los demás. Y profundiza en estudios que muestran que tomar fotografías con nuestros teléfonos, en lugar de simplemente estar en el momento, en realidad reduce nuestra capacidad de recordar cosas.
Aburrido y brillante Sin embargo, no está ahí para castigarte por usar tu tecnología. Zomorodi es sincera sobre sus propias luchas. En un momento dado, cree que su punto culminante será: «hizo clic en enlaces y guardó muchos artículos para leerlos nuevamente y nunca los leyó». Nunca me había sentido así.
Pero también ofrece un camino a seguir. Cada capítulo termina con un desafío del original. Aburrido y brillante serie en Nota personal — documenta cuidadosamente cómo y cuándo usas tu teléfono, no tomes una fotografía durante un día, elimina la aplicación que te consume el tiempo. Zomorodi ofrece algunas de sus propias ideas extraídas de estos experimentos, así como notas de los oyentes que participaron.
Aburrido y brillante No te hará dejar el teléfono mágicamente ni te convertirá en un genio creativo. Pero ofrece una razón identificable y respaldada científicamente para desconectarse de vez en cuando y le brinda algunos pasos concretos para alejarse del abismo.
Puede encontrarlo en la mayoría de las tiendas de libros electrónicos, pero le recomiendo comprar una copia física en su librería independiente local, aunque solo sea para dejar su dispositivo y tomar algunas notas en los márgenes. O pídelo prestado en tu biblioteca local, consigue un cuaderno y toma algunas notas a mano.
